Monday, October 18, 2021

#22 - POST ESPECIAL - Vacilo nas paqueras

Prefácil

É bom para azeitar a vida.. hahahaha


Como você deve imaginar betoso, como todo bom betoso comum padrão o TZL vacila em paqueras, principalmente quando a iniciativa é da fêmea. Devo deixa claro que normalmente as moças são notas 4, 5 no máximo uma notinha 6 muito bem vestida e com reboco(maquiagem) impecável. kkkkk

Lembrei de vários vacilos e selecionei, somente, os 5 mais marcantes para não passar vergonha frente a betasfera, mas sabe como é o que é uma vergonha para nós é um colírio para os outros. hahahahah

Se meu pai tomar conhecimento desses vacilos, com certeza irá chorar ainda mais no banho.

Bem, chega de papinho furado e vamos para a humilhação.


A ruivinha gatinha

Ah se fosse a Marina....

Uma ruivinha bonitinha na escola ficava puxando assunto com o TZL no horário do recreio.

No colegial uma ruivinha bonitinha sempre aparecia no recreio para conversar comigo, mas como o TZLzinho era um padawan bobo nem se tocava nos reais intentos da moça.

Eu devia estar na faixa de 12-13 anos, bobão, nerdão e só falando sobre programação, análise de sistemas e futebol como todo bom chimpa médio comum padrão.

Esses encontros no recreio duraram 1 ano letivo, no início do outro ano percebi que ela não estava mais na escola, e nem procurei saber mais sobre.

Pow TZL, blz essa passa pq você era padawan!


Vamos para a próxima humilhação.


A estoquista sorridente

Oi TZL....


No primeiro emprego eu visitava uma empresa com o meu chefe, para verificar problemas no sistema, acompanhar implantação de processos, resolver problemas de hardware, roteador e rede. E nesta empresa havia uma estoquista bonitinha que sempre ficava puxando papo comigo.

Muitas vezes ela trazia café para mim, e deixava o meu chefe um pouco alterado com essa atitude. kkk Eu só sorria, sabe como é padawan bostileiro médio só sabe dar risada. kkkk

Quando meu chefe entrava em reunião, eu ficava conversando com essa estoquista, mas sabe como é quando se é betoso, a falta de sagacidade na vida tornam-se histórias para contar e passar vergonha. Patético. hahahah

Vamos para a próxima humilhação.


A morena de pele clara do ponto de ônibus

Bem parecida.


Essa aqui me pegou totalmente desprevenido.

Estava o TZL no ponto de ônibus, prestando atenção aos letreiros do ônibus para chegar a estação de trêm mais próxima.

Então do nada aparece essa nota 8, morena com tez branca indescritível, olhos caramelos, cabelos pretos e lisos mais brilhantes que a lua cheia, sorridente e pedindo informação sobre uma linha específica que eu não me recordo mais.

Bem betoso, você já imagina o sequestro emocional que o TZL sofreu, foi uma mistura de boca ficar trêmula balbuciando com os braços alternando movimentos alternadamente tentando direcionar as mãos para o letreiro do ônibus que se aproximava, kkkk, e a moça sorriu. Pronto, pensei na hora, outro vacilo para a minha pequena história de paqueras.

Então ao me recuperar após estes segundos de sequestro emocional, dentro do ônibus ela sempre ficava olhando e sorrindo para mim, mas como eu já estava com vergonha, decidi nem falar mais nada. E ainda bem que ela desceu do ônibus bem rápido. Ufa, uma vergonha a menos.

Vamos para a próxima humilhação.


A exibicionista

Decotão estava assim...

Aqui eu já estava com 28 anos, e durante um tempo na minha vida eu parava em uma padaria para tomar uma breja semanal e conversar com os amigos do bairro.

Em uma dessas paradas eu fui o primeiro a chegar, estava já na segunda garrafa de cerveja, e desta vez uma mocinha bonitinha, bem gostosinha e peituda, com um decote generoso, se aproxima e conversa sobre o tempo, e que a padaria estava vazia, e que o time xyz estava jogando bem, mas sabe como é como o TZL padawan já havia tomado 3 brejas de milho e estava mais devagar que o normal.

Conversei com ela respondendo as dúvidas, e em algum momento alguns dos amigos do bairro chegaram e o TZL como um bom padawan passou a dar atenção para os amigos, nisso a moça dá uma bufada e sai da padaria pisando firme. Eu só sorri na hora, e nem pensei em malícia nenhuma.

Bem você já deve imaginar que eu só fui perceber essa furada no outro dia no horário do almoço, kkkkk. Eita jovem TZL padawan, perdeu mais uma. Bem, vida que segue.

Vamos para a próxima humilhação.


A operadora do caixa de estacionamento



Avançando um pouco a idade com uns 30 ou 31 anos, o TZL estava trabalhando até tarde e resolveu passar em um mercado próximo do trabalho antes para comprar algumas coisas para casa.

No mercado tudo normal, mas aí o TZL vai no caixa do estacionamento pagar o estacionamento, bem neste momento uma caixa branquinha magrinha do cabelo curto preto pergunta: "Quer comer um sapinho hoje?", eu como um bom padawan na hora disse: "Não moça, não, hoje não".



Paguei o estacionamento, cheguei em casa, preparei um lanche, comi, assisti alguma coisa na TV e depois fui dormir. Então passada uma semana, um relâmpago passa na minha cabeça e relembro esse momento.... hahahahahh

No outro dia fui no mercado da caixa malandrinha, comprei qualquer coisa lá, e quando fui no caixa do estacionamento, e para a minha decepção trocaram as caixas por totem. hahahahhahah

Imagine um cara frustrado? pois é....

Olha o meu amiguinho dando risada.... kkkkk
Amiguinho: Você é lerdo hein TZL kkkk

    Melhorar parar por aqui, e tentar aprender algo sobre essas falhas.

Conclusão

Vemos nos poucos relatos acima como é a vida de um betoso nesta vida. Não basta nascer pobre, ter que estudar e trabalhar, mas passar vergonha é o normal, e futuro novo normal.

Com certeza, se meus pais soubessem desses vacilos sentiriam pena, ademais continuarão chorando no banho.

Quem diria que, um dia eu fui o primeiro espermatozóide hein... é só ladeira abaixo mesmo. kkkkk

Vida que segue.

#vergonhaAgain #nextVergonha #vidaquesegue


B3

Carteira pessoal

Minhas tchutchucas...


Carteira Nova Futura


P1


P2



Post Especial

O próximo post especial está marcado para a terceira segunda-feira do mês de novembro, dia 15/11, com o título "Macaquices no trabalho".


Até lá.

Abraços da ZL.


Monday, October 11, 2021

Despendurando a chuteira | B3

A semana


Pegando a chuteira de volta
Já sacou né? heheheh

Esta semana fiz UMA estréia em um 80tão da região. Ótimo ROI, ou C/B como quiser.

Não vou dar mais detalhes pois esta informação deve ficar disponível na seção correspondente.

Vamos que vamos!


Saúde

  - Saúde: Nenhuma alteração que eu tenha percebido.

  - Alimentação: Dieta low-carb em dia.

  - Barriga: Zerada. A calça ficou um pouco mais folgada.

  - Crossfit: 4x nesta semana. Vencendo a preguiça, aos poucos.

  - Barba: Sem barba.

  - Dentista: Dentes estão lindos! 

  - Vacina COVID-19: 2a. dose tomada da Pfizer! 3a. dose marcada para Dezembro/21.





Estudos

  - Alemão: 30,89% concluído. Devagarinho.

  - Robô investidor: Na nonagésima-primeira semana de teste prejuízo de 0,88%. Vamos acompanhar. Falta fazer um levantamento mais detalhado.

  - Curso de Data Science: 76,13% concluído. Show!



Terminei de ler quatro livros nesta última semana:


Bad Samaritans: The Myth of Free Trade and the Secret History of Capitalism do autor Ha-Joon Chang: Fácil de ler e me fez entender alguns pontos de macroeconomia. Livro bem esquerdinha, porém mostra algumas realidades. Muito interessante. Merece uma releitura.

Show!



Bulletproof SSL and TLS: Understanding and Deploying SSL/TLS and PKI to Secure Servers and Web Applications do autor Ivan Ristic: Releitura. É bom relembrar sempre!

Muito bom!



Sem esforço: Torne mais fácil o que é mais importante do autor Greg McKeown: Delícia de livro. Prático e com várias idéias interessantes. Releitura em breve.

Prático!



Business Architecture: A Practical Guide 1st Edition dos autores Jonathan Whelan e Graham Meaden: Muitas idéias interessantes. Gostei.

Bem legal!


80tão (Nova seção)

Aqui na América o preço da prestação de serviço começa em 80 USD é a versão 30tão no Brasil.

A vantagem é que as moças aceitam BTC e ETH. Assim o TZL apaixona moça... hhahahah

E a estreante da seção é...

Penelope Pitstop

Emocional / Social

  Café com o pessoal do trampo via call.
  
  Welcome 80tão (Nova seção)!

  Não joguei no sportingbet esta semana. (perdi 13 partidas x ganhei 15 partidas) Estou no 0x0.



O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 05:22 e 06:21 da manhã e dormindo entre 21:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: fiquei com preguiça e fiz 2 dias.

  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 2 dias.

  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: fiquei com preguiça e fiz 2 dias, kettlebell, air squats e 2x30 burpees.

  Leitura 10 minutos a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 2 dias.

  Escrita no diário 10 a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 2 dias.



B3

Carteira Pessoal
Minhas Gabrielas Cravos e Canelas


Carteira Nova Futura

P1

P2

Política

Não acompanhei nenhuma notícia do Brasil esta semana.


Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: Não tomei nenhuma bebida alcoólica esta semana, não tomei a taça de vinho a noite também.


Posts Especiais

- O próximo post especial está marcado para a próxima segunda-feira do mês de outubro, dia 18/10, com o título "Vacilos do TZL em paqueras".

- Até lá.

Revisão Trimestral / Semestral / Anual

- A próxima revisão anual será no dia 27/12.

- Jacaré que fica parado vira bolsa.

- Be accountable.


Detox Digital/Tarefas não essenciais

- Só em 2022.


Pílula semanal


Lindinha...





E vida que segue.

Abraços da ZL na América.

Tuesday, October 5, 2021

Livramento: A Mônica aceitou o meu pedido de separação! | B3

A semana

TZL fugindo das modernetes!

Na quinta-feira a noite fiz uma DR com a Mônica e pedi 'um tempo'.

Claro que ela não gostou muito, tentou argumentar, foi difícil, mas eu já havia decidido.

A estrutura da 'The Firm' (The McKinsy Way) auxiliou muito. Recomendo betoso!

E acho que eu tenho gamofobia. Vou me tratar? hmm melhor não, está ótimo assim. hahahahahhaha

É ótimo ser bruto, rústico e sistemático!


Modinha boa!


Saúde

  - Saúde: Nenhuma alteração que eu tenha percebido.

  - Alimentação: Dieta low-carb em dia.

  - Barriga: Zerada. A calça ficou um pouco mais folgada, a Mônica não vai fazer bolo nos próximos 1 mês e meio.

  - Treino calistenia: Fiz 3 dias de burpee, 2x30 burpees.

  - Crossfit: 4x nesta semana. Vencendo a preguiça, aos poucos.

  - Barba: Sem barba.

  - Dentista: Dentes estão lindos! 

  - Vacina COVID-19: 2a. dose tomada da Pfizer! Tudo OK.



Estudos

  - Alemão: 30,11% concluído. Revisão, revisão e revisão.

  - Robô investidor: Na nonagésima semana de teste lucro de 0,73%. Vamos acompanhar. Falta fazer um levantamento mais detalhado.

  - Curso de Data Science: 73,22% concluído. Revisão, revisão e revisão.


Terminei de ler quatro livros nestas últimas três semanas:


Cloud Finops: Collaborative, Real-Time Cloud Financial Management dos autores J R Storment  e Mike Fuller: Bom livro sobre finanças em cloud, afinal tudo têm CUSTO. Ensina técnicas genéricas, e práticas, para aplicar em nos provedores cloud mais utilizados. Livro interessante.

Muito bom!
Não existe lanche grátis betoso!


Social Intelligence: The New Science of Human Relationships do Excelentíssimo Sir Daniel P. Goleman: Releitura. Livro muito bom e muito atual.

Top!


Como ser um conservador do Honorável Sir Roger Scruton: Releitura. Eita livro gostoso hein betoso, cada vez que eu leio este livro parece que cria uma camada de extra neurônios no cérebro. Delicinha.

Thanks Honorable Sir Roger Scruton!

Teach Students How to Learn: Strategies You Can Incorporate Into Any Course to Improve Student Metacognition, Study Skills, and Motivation dos autores Saundra Yancy McGuire, Thomas Angelo e Stephanie McGuire: Delícia de livro! O foco do livro é ensinar outras pessoas, mas betoso se você tiver um pouco de calma pode perceber que as técnicas podem ser aplicadas no seu auto-aprendizado. Muito foda!


Livro TOP!
Vou adiantar que é uma das melhores
leituras do ano de 2021!




Emocional / Social

  Café com o pessoal do trampo via call.

  Bye bye Mônica. //DONE DR estruturada(The McKinsey Way). hehehhe

  Não joguei no sportingbet esta semana. (perdi 13 partidas x ganhei 15 partidas) Estou no 0x0.


O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 04:01 e 05:08 da manhã e dormindo entre 21:00 e 22:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: fiquei com preguiça e fiz 4 dias.

  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 4 dias.

  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: fiquei com preguiça e fiz 4 dias, kettlebell, air squats e 2x45 burpees.

  Leitura 10 minutos a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 4 dias.

  Escrita no diário 10 a 15 minutos: fiquei com preguiça e fiz 4 dias.


B3

Carteira Pessoal

Gatinhas


Carteira Nova Futura


P1


P2

Política

Não acompanhei nenhuma notícia do Brasil esta semana.


Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: Não tomei nenhuma bebida alcoólica esta semana.



Posts Especiais

- O próximo post especial está marcado para a terceira segunda-feira do mês de outubro, dia 18/10, com o título "Vacilos do TZL em paqueras".

- Até lá.


Revisão Trimestral / Semestral / Anual

- A próxima revisão anual será no dia 27/12.

- Jacaré que fica parado vira bolsa.

- Be accountable.



Detox Digital/Tarefas não essenciais

- Só em 2022.


Preparação da futura DR (CONCLUÍDO)

Vou deixar só hoje esta seção só para comemorar!


Ultrage a Rigor - Zoraide



Pílula semanal (Nova Seção)

Semanalmente teremos a pílula semanal, conforme solicitações dos nobres leitores deste simples buteco sujo da internet, solicitações estas feitas através do email.

Procurei na web a transcrição do vídeo abaixo e não o encontrei, desta forma, com todo o respeito aos nobres confrades autores do vídeo, logo abaixo do vídeo existe a transcrição de minha autoria.

Acho que até o Bot do Google vai dar um like na transcrição. hahahahah


The Winter is coming....

tradução

A conta está chegando...

Entendedores entenderão.

Transcrição do vídeo:


Porra Rafinha, não gosto de meter a mão em mulher.

Eu trato bem todas, vocês sabem.

Levo pra jantar, levo no ap, cadeira de massagem, restaurante, o caralho, mas é um dia só entendeu?

Eu já namorei muito gente.

Se eu fosse uma pessoa que não tivesse passado por isso, tudo bem, mas eu sei que o fim de todas é te controlar e encher o seu saco.

Não tem!

A relação, você não entra nela e ela vai melhorando.

Você entra nela top e ela vai piorando até entrar no buraco, ao ponto de você separar e perder teu dinheiro!

É 'decrescivo' o negócio, não é progressivo.

Né Rafinha, você que entende melhor aí das coisas?

Você não vai ficar com o pau mais duro.

O pau vai amolecer.

Você vai ficar mais pobre.

É mais azedera.

A mulher engorda.

É tudo pro buraco!

Entendeu?

Agora quando você tá up, lifestyle, single, páh.

Carango duas portas é pau!

Todo dia páaau.

Entendeu, você tem vontade de viver, você sorri todo dia.

Vocês não olham pro céu, meu.

Vocês não olham pra cima é só pra baixo: buraco, IPVA, empregada, o caralho, é fralda é a puta que pariu!

Ela não chega em casa: 

"Amor, vem aqui. Vem cá, me dá o pau pra fora aqui pra eu chupar, vai. 

Deixa eu chupar suas bolas, aqui que eu quero chupar sua bolas agora".

Não faz isso!

Ela manda você...

"E aí? 

Amanhã a empregada, vem!

Onde você estava, te liguei 3 vezes e não atendeu?"

É isso aí meu.

Vocês que se fodam vocês meu.




E vida que segue.

Abraços da ZL na América.



Monday, September 27, 2021

Balanço Trimestral do Tiozinho da ZL

Balanço Trimestral do TZL


Revisão Q3'21

Já estou sentindo o cheiro do ano de 2022.



Profissional


Trabalhando de home office...


Em atividade! - Manter-me no trampo atual, no mesmo cargo de arquiteto de software.

Trampo continua delicinha!


Em atividade! - Continuar aprendendo as regras de negócio. Isto está bem legal também.


Em atividade! - Iniciei uma pós-graduação em cybersecurity, é sempre bom aprimorar uma skill que eu não pratico a 6 meses.

Revisão Setembro/21: Pós-graduação está legal, professores passam muitas idéias práticas de segurança/ataque. Show d+!


Saúde

TZL alongando e mandando uma banana para 'as aute-intitulades':
Ou Feminazes, ou M$OL, ou comunistes, ou empoderades, ou WGTOW,
ou veganes, ou chates.


Concluído! - 99,999% foda! Sete espirros no trimestre.

             2 kg a mais, peso atual: 84,5kg

             BF(body fat) de 10-15%

Exame anual (realizado no 1T'21): Sangue, colesterol, triglicérides, PSA, todos dentro da normalidade.

Hepatite B estou curado, e a Mônica também. (vacinas tomadas no 1T'21)

     Teste de esteira: 31min de teste, resultado muito bom. (realizado no 1T'21)

     Coração: Tudo ok. (exame realizado no 1T'21)

Dentista: Fiz uma raspagem de tártaros, e está tudo lindo!


Concluído! - Tomei duas doses da vacina. Tudo ok aqui.

Concluído! - Aumentar treinos de crossfit para 4x por semana (em fevereiro/21)

Concluído! - Aumentar treinos de crossfit para 5x por semana (em maio/21)

Em atividade! - Quando possível fazer 6x treinos por semana (Plano da crossfit termina em setembro/2021)

Fiz a renovação do plano para mais 1 ano de crossfit.


Em atividade! - Manter alimentação low-carb, focar em carne de porco, pois funciona muito bem com o meu organismo.


Inclui salmão a cada dois dias, e percebi uma melhora no cardio.

Inclui 2 taças de vinho tinto seco a noite, nas duas últimas semanas.

Revisão Setembro/21: Não senti tanta diferença no vinho a noite, vou retirar tomar a taça de vinho no próximo trimestre.


Em atividade! - Manter The Miracle Morning

Concluído! - Detox Digital/Tarefas não essenciais: manter 2x por ano

Concluído!   datas de detox no primeiro semestre: 04/01/2021 a 11/01/2021

Concluído!   datas de detox no segundo semestre: 02/08/2021 a 09/08/2021


  Objetivos para crossfit: 


       a) Concluído! - Snatch, no mínimo 50kg e a posição perfeita como abaixo, até 30/06/21, grau dificuldade: médio

      Revisão Março/21: Até o momento meu PR(Personal Record) de Snatch é 45kg.! Show! 

  Revisão Junho/21: Feito 14 snatches de 50kg. Após estabilizar, aumentar 1kg-2kg todos os meses.

  Revisão Setembro/21: Centenas de snatches de 50kg, estabilização melhorou muito. Novo PR(personal record): 55kg.


Agora só falta aprender a fazer a careta.. hahahah


   b) Em atividade - Front Squat, no mínimo 50kg e posição perfeita como abaixo, até 30/06/21, grau dificuldade: médio

      Revisão Março/21: Mobilidade dos ombros não está legal, peso do front squat 60kg.

  Revisão Junho/21: Mobilidade melhorou muito, MAS não está bacana como abaixo, peso do front squat 70kg.

  Revisão Setembro/21: Mobilidade melhorou muito, mas muito mesmo! MAS não está bacana como abaixo, PR(personal record) front squat 95kg.

    

Meu cotovelo ainda vai ficar paralelo ao chão..
ah vai..


   c) Em andamento: Ring Muscle Up, tenho que fazer 10 reps seguidas, sem quebrar, até 31/12/21, grau dificuldade: difícil

      Revisão Março/21: Ainda não iniciei os treinos para Ring Muscle Up.

      Revisão Junho/21: Comecei a fazer vários balanços no Ring Muscle Up.

  Revisão Setembro/21: 3 Ring Muscle Up unbroken facilmente executados, na quarta execução o braço fica cansado.


Esse é bem legal mesmo.


   d) Concluído! - HSPU, tenho que ficar bom neste exercício, 10 reps seguidas unbroken, até 30/09/21, grau dificuldade: médio

      Revisão Março/21: Consigo fazer 5 reps unbroken. Massa!

Revisão Junho/21: Consigo fazer 8 reps unbroken. Massa!

Revisão Setembro/21: Consigo fazer 16 reps unbroken. Massa!


Show!



   e) Não iniciado - Este é plus: Handstand, grau de dificuldade: médio

      Tenho que andar no mínimo 20 metros nesta posicao

      Revisão Março/21: Ainda não comecei os treinos.

  Revisão Março/21: Ainda não comecei os treinos.

  Revisão Setembro/21: Ainda não comecei os treinos.

Não fiz nenhuma tentativa.

   


   f) Em atividade - Este é plus 2: Pistol, fazer 10 pistols, 5 reps cada perna, seguidos , e de boas, grau dificuldade: difícil

      Revisão Março/21: Consigo fazer somente com apoio de um cabo de vassoura! Já melhorou muito!

  Revisão Junho/21: Não avancei muito desde Março/21.

  Revisão Setembro/21: Consegui fazer 4x sem apoio, duas em cada perna, mas cansa viu, que exercício chato, PQP!

Quase lá.

  


   g) Em atividade - Este é plus 3: No próximo Murph baixar o meu tempo de 51min(sem colete) para no máximo 46min(com colete de 10kg), grau de dificuldade: difícil

Revisão Março/21: Fiz um Murph com colete sozinho no dia 27/03, com o tempo de 47min:43seg. Gostoso demais.

Revisão Junho/21: Fiz um Murph com colete sozinho no dia 26/03, com o tempo de 48min:15seg. Gostoso demais.

Revisão Setembro/21: Não fiz o Murph no fim de semana antes do fechamento, pois o trabalho estava e está com muitos projetos atrasados.

Coloquei na agenda um Murphy para o segundo fim de semana de outubro, vamo ver se consigo executar.

Murph crossfit fiquei devendo em setembro, 

vamos ver se em outubro eu consigo fazer.

For the first time in Crossfit Games history, Murph been done in competition..... (2015)


 


Estudo

Livros! Muitos é sempre bom. :-)


Em atividade - Manter as práticas com Machine Learning e Cloud Computing(focar em azure e aws nesta ordem);

Em atividade - Manter as leituras de livros: 82 livros lidos até o momento em 2021 (29 no primeiro trimestre + 23 no segundo trimestre + 30 no terceiro semestre)


2021:

O livro que mais gostei, até o momento, é o Getting to the Truth do autor Cliff Lansley.

E nao têm nenhum que eu não tenha gostado até agora, pois fiz muitas releituras.

    2020: 

O livro que mais gostei em 2020 foi "O Livro Tibetano dos Mortos", livro com referência ao Livros dos Mortos do Egito.

    O livro que menos gostei neste ano: Candlestick: um Método Para Ampliar Lucros na Bolsa de Valores, Carlos Alberto Debastiani, o mais fraquinho até o momento.


    2019:

Só para relembrar, em 2019 os livros que mais gostei foram "As Deusas e a mulher"  e "Os Deuses e o homem", ambos da autora Jean Shinoda, merecem releitura em breve.

    Desde 2019, o livro que eu menos gostei continua sendo o "Hugo Chavez", devido a história deste canalha comunista.


Em atividade - Melhorar o listening da língua alemã; (curso adquirido via torrent ;)



Financeiro / B3


Fechamento 3T21


Em atividade - Voltar a investir na B3, swing ou position trades;    :-)

Em atividade - Aplicar 30% do salário em Dow Jones e Nasdaq

Revisão setembro/21: No banco onde o meu salário é depositado soicitei acesso ao homebroker do banco, vou utilizar este até sair o meu H1B ou quem sabe um green card. heheheh Vai quê, né?

Em atividade - Manter-se atualizado sobre possíveis impactos no mercado financeiro(COVID-19 e esquerdinhas na Casa Branca-USA)

Em atividade - STOP móvel é vida.

Em atividade - Gostei da estratégia de manter várias carteiras recomendadas da Nova Futura.


Sexual/Emocional


Dentro do previsto.


Em atividade - Manter namoro pois com COVID-19 é melhor ter uma mulher fixa.

Em atividade - Também é uma companheira de conversas, emocional, cafuné, leituras e estudos, assim o TZL não fica MAIS maluco.

Concluído! - Em Março/21, conversando com o pessoal do crossfit, existe um local parecido um pouco longe de casa. Preciso verificar.

            Quem têm boca vai a Roma. heheheh

Revisão setembro/21: Visitei o local em momentos que a Mônica estava em prova presencial na faculdade, e percebi que o local têm ótima relação custo/benefício.

Em atividade - Ficar esperto pois sabe como é A Matrix

Em atividade - DR já ensaiada utilizando a estratura da 'The Firm' (The McKinsey Way)

Aguardando o momento certo para atuação.


Social

Tudo OK


Concluído - Fazer viagem de fim de semana com a Mônica

Concluído! - Marcar aniversário da Mônica

Cancelado! - Marcar aniversário da sogra e do sogro

     Revisão Março/21: O aniversário da sogra ocorrerá primeiro, e o do sogro 2 meses após o aniversário da sogra.

Revisão Junho/21: O aniversário da sogra ocorrerá primeiro, e o do sogro 2 meses após o aniversário da sogra.

Revisão Setembro/21: Devido DR já ensaiada no espelho, estes eventos sociais foram cancelado extraordinariamente! hahaha

Concluído - Marcar um churrasco com o pessoal do crossfit na minha casa

     Revisão Março/21: Estou pensando em Junho ou Julho, assim pego um domingo de verão bacana aqui.

Revisão Junho/21: Fiz um currasco e o pessoal gostou. 

Revisão Setembro/21: Pessoal gostou do churrasco e quer marcar outro, no meio do outono. Vamos que vamos!



Espiritual

Show!


Em atividade - Continuar aprimorando meu lado espiritual com livros, meditação e cursos;


Não iniciado - Fazer o meu primeiro workshop espiritual

Revisão Setembro/21: Muitas atividades neste ano de 2021, e eu não dei a devida atenção neste item. Vai ficar para 2022.



Posts Especiais


Tudo OK


Em atividade - Continuar com os posts especiais que são um sucesso por toda a internet, #sqn (hehehe)

Em atividade - O planejamento abaixo é apenas uma idéia inicial, pode ocorrer de ser alterada a ordem dos posts ou até incluir um post especial não planejado.  


   Próximas postagens especiais previstas: 


           Concluído! - 18/01 - História da vida do TZL - Dos 30 até os 41...

   Concluído! - 15/02 - História da vida do TZL - Dos 30 até os 41... (Idéias para um ideal)

   Concluído! - 15/03 - Quais materiais de escritório o TZL utiliza

   Concluído!19/04 - Como TZL estuda

   Concluído! 17/05 - Como encontrar empregos legal em TI na gringa (Sugestão do Road)

   Retirado - 21/06 - Evolução do TZL na rotina de exercícios

           Concluído! - 21/06 - Motivos do TZL estudar arte de forma autodidata, e sem preocupações (Sugestão Anon 11/03  07:33 PM)

   Concluído! - 19/07 - Como TZL faz meditações

   Concluído! - 16/08 - Como TZL limpa o apto/a casa

   Concluído! - 20/09 - Como TZL escolhe os alimentos

   Em andamento - 18/10 - Vacilos do TZL em paqueras

   15/11 - Macaquices no trabalho

   20/12 - Alguns relatos das visitas às casas de swing


PLUS: Fazer a minha própria cerveja

TZL do futuro fazendo cerveja em 2022!


- Durante o churras com o pessoal do box o cara que fez a cerveja explicou o processo de fabricação da NE IPA

- Fiquei muito interessado

- Ler algo sobre este assunto

Concluído! - E se possível fazer uma visita na casa dele para acompanhar o processo de brassagem.

    Revisão Março/21: Preciso procurar um bom livro ou vídeo sobre este assunto.

   Revisão Setembro/21: Preciso procurar um bom livro ou vídeo sobre este assunto.


Manter vivo na memória: Objetivo de vida

Devagar e sempre


- Com 65 anos comprar uma casa térrea com 2 quartos, sala, cozinha, um banheiro, uma garagem coberta e um pequeno quintal

- 1 quarto é o escritório para estudo e trabalho

- A casa deve estar de 10 a 15 quadras de distância da praia

- Com internet fibra

- Continuar trabalhando com TI, como desenvolvedor, ou sustentação, ou tech lead, ou scrum master, ou arquiteto de software.

- Mantendo o a minha rotina matinal: The miracle morning

- A garagem coberta têm 3 metros de altura, 7 metros de comprimento e 4 metros de largura, para colocar um rack de pull up, claro para continuar fazendo meus pull ups lindos!!! hahahah

- Fazendo crossfit regularmente

- Continuar fazendo meus trades na bovespa

- Ir marmitando as peguetes(sempre LOW-COST) que aparecem. hehehe

- Continuar lendo meus livros

- Continuar aprendendo e praticando através de cursos no udemy, coursera, pluralsight e torrent. heheheh

- Ter 2 apartamentos alugados

Revisão setembro/21: 50% encaminhado. Apareceu uma oportunidade interessante em junho/21, fiquei negociando com o proprietário e fechamos em agosto/21. Fazendo algumas pequenas reformas para alugar(trocar vidro do banheiro já que estava quebrado, preencher alguns furos, passar uma mão de tinta, trocar algumas lâmpadas)

- Não alugar o apto na ZL (nunca!)

- Se estiver casado, esquecer a vida de solteiro.

- Se estiver solteiro, visitar regularmente as "primas universitárias ambiciosas" e o 30tão, claro! hahahahha


Manter vivo na memória: Frases estóicas

Mitos...


"Não é que tenhamos um curto espaço de tempo, mas que desperdiçamos muito dele." - Sêneca - Sobre a brevidade da vida.

E, não poderia faltar, o fodástico brother do TZL, hehehe, o Excelentíssimo Sir Marco Aurélio:


"Lembra-te quanto tempo vens protelando e quantas prorrogações de prazo concedidas pelos deuses deixaste de aproveitar. " - Excelentíssimo Sir Marco Aurélio - Meditações


"Desperto para cumprir uma tarefa própria de homem. Irei, pois, continuar insatisfeito(mimimi), se me encaminho para fazer aquela tarefa que justifica minha existência e para a qual nasci? Ou, por acaso, nasci para me esquentar, reclinado entre pequenos cobertores? (mimimi) (...) E, em resumo, nasci para a passividade(mimimi) ou para a atividade?"



E vida que segue.

É isso.


Tiozinho da Z.L.


Monday, September 20, 2021

#21 - POST ESPECIAL - Como TZL escolhe os alimentos

Introdução

TZL do futuro no mercado...


Como todo betoso médio padrão aprendi a escolher alimentos depois dos 25 anos, quando estava cansado de comer pizza e pedir lanche nos disque-comidas.

A primeira fase escolhia as frutas pegando, olhando para ver se estavam bons, sem manchas de bolor ou mofo, depois dava um tapa para ver se não estava muito maduro/mole. kkkk Patético.

A segunda fase, que é a fase atual, prefiro pegar os alimentos verdes, assim consigo acompanhar quando ficam maduros em casa.

Quando as carnes, é sempre melhor comprar a peça e depois, com uma faca bem afiada você cortar em fatias, assim você coloca uma ou duas fatia(s) em cada saco para congelados, coloca no freezer, e quando precisar cozinhar/fritar basta pegar a quantidade que você deseja.

Chega de papinho furado e vamos para o que interessa.



Post Especial

Delícia

Arroz/Feijão (Integral, Orgânico, ou não, vai do seu gosto e bolso)

Bem isso aqui é fácil né betoso, é só escolher de alguma marca no mercado dar uma olhada na validade(eu quase nunca observo isso), e coloca no carrinho.

Feijão vai uma dica do TZL: Deixe o feijão descansando na água por 1 dia, antes de cozinhar na panela de pressão, e troque água a cada 12 horas, assim você terá menos gases. ;-)

Delícia!


Carne (proteína)

Se você já perdeu o 'medo da assustadora panela de pressão que faz shhhhhiiiiiiii-shhhhhiiiiiiii-shhhhhiiiiiiii', os cortes: acem, patinho, lagarto, costela boi/porco, alcatra, contrafilé, frango, ficam muito bons com cebola, tomate e mandioca(vaca atolada).

Se você é da turma que só sabe fritar: contrafilé, picanha, alcatra, ovo, filé de frango são os seus materiais de trabalho.

Agora, se você é da turma que nem sabe fritar: Seu pai e mãe choram no banho, pode perguntar para eles.

Para dar uma força ao intestino.

Salada

Alface, acelga, cheiro-verde, cebolinha: Quanto mais verdes estiverem melhor, e de preferência sem muitas folhas estragadas.

Cebola: Têm que estar inteira e com pouca casca assim você consegue ver se na pele está manchada ou estragada.

    Tomate: Têm que estar lisinho, e sem manchas, e de preferência durinho, igual bumbum de mulher que vai para a academia todos os dias.

Pimentão: Só bater o olho na pele e ver se está lisinha, se estiver enrugada igual a sua cara, deixa o pimentão lá. kkkk

Alho: Escolha um sem muitas manchas na cabeça, e com pouca casca, quase sempre dá certo.


Já fiz umas misturas de tempero que estragaram a comida..
hahahha ser padawan não é fácil.


Condimentos/Temperos

Pimenta do reino, orégano, cúrcuma(açafrão-da-terra), folhas de louro: Isso aqui é tudo fácil, só comprar o saquinho.

Show

Frutas

Como disse na introdução, escolho as frutas um pouco verdes, assim consigo acompanhar quando estão boas ou não para comer em casa.

Deixo os verdes na geladeira caso já tenha alguma fruta na fruteira, para fazer um rodízio.


Nozes

Este aqui é o mais fácil de todos, basta ir em uma loja cerealista e pedir o que você quer.

Mix de nozes com uvas passas são os que eu mais gosto, encontre o seu.

Nem têm muito o que inventar aqui.



Só escolher

Whey-Protein

Só entrar no amazon/mercado livre, escolher, pedir e pagar, aqui o segredo é ler a tabela nutricional.

Você ainda não sabe ler a tabela nutricional betoso?

Não sabe o que é um carboidrato simples ou complexo? Uma proteína? Uma gordura hidrogenada e animal? betoso betoso, dá uma googlada aí e deixa de corpo mole.

        Ou então, se não sabe nada mesmo, melhor procurar um(a) nutricionista.


Muito bom

Multivitamínicos

    Centrum: Tomo uma cápsula a cada 2 dias, desde então deixei de pegar gripe rotineiramente.




Esse é o meu pecado!

Doces

Quando eu faço, compro aqueles semi-prontos de caixinha/saquinho.

A Mônica têm a mão boa para bolos, e ela faz a receita completa. Ela capricha.

        Não é fácil essa vida não.


Delicinha

Pão

Sempre comi muito pão, pão de forma, pão de qualquer forma com manteiga ou margarina, sempre a noite.

Porém comecei a perceber que em alguns dias no crossfit eu não rendia tanto, e passei a jantar normalmente (arroz integral, feijão, salada, carne boi/porco), e percebi uma melhora, ainda estou anotando as diferenças.


É isso.


B3

Carteira pessoal

My tchutchucas...


Carteira Nova Futura

P1


P2


Post Especial

O próximo post especial está marcado para a terceira segunda-feira do mês de outubro, dia 18/10, com o título "Vacilos do TZL em paqueras".

Até lá.



Abraços da ZL.