Monday, August 19, 2019

Semana tranquila | Sem 30tão | Zero trade | Zero álcool em três semanas


A Semana



Linda SP!

Domingão com calor da porra na ZL, acordei as 04:17. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 06:32 da manhã. Fiz 2x25 burpees puta que o pariu essa porra cansa demais, mas é gostoso. Então comecei a ler muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, estudar alemão(mais revisão) e depois descansei. Até bateu uma vontade de ir no 30tão, o dia estava bonito e eu preferi dar aquele rolê por SP, aluguei uma bike e dei um rolê grande da porra e cheguei na USP butantã, depois retornei utilizando os ótimos serviços do metrô de SP.

Segunda-feira com friozinho, chimpaiada fofocando sobre um cara do trampo que largou o trampo e foi para o concorrente. Chimpas fazendo chimpisses. Esse dia foi meio chato pois um colega de trabalho foi demitido.

Sento na minha mesa, e conecto na corretora e não envio ordens pois fiquei quase o dia todo no rolê e não fiz o meu trabalho.

Pow Tiozinho vacilou hein!

Terça-feira a coisa começa e pegar o diretor muda todas as pessoas dos projetos que estão. kkkk Chimpas ficam chateados.

Quarta-feira um calorzinho dahora, saio do trampo até penso em ir no 30tão, mas prefiro retornar para casa na tranquilidade.

Quinta-feira calorzinho e trampo meio agitado pois agora estou em outro projeto, e o dia passa rápido que eu nem percebo.

Sexta-feira com tempo bom, trampo meio agitado, e nem vou no happy-hour com a galera retorno para casa para curtir o meu fim de semana.

Sabadão acordei as 03:45, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 05:13. Lindo demais, calorzinho na ZL, netflix, leitura de livros, escutei uns podcasts, treino de day trade, fui para a academia umas 11:00, treinei 1h de natação, tomei aquela ducha dahora, retornei para casa dei aquela cochilada monstro das 14:20 até as 20:43, fui na padoca comprar pão e queijo e terminar o post para nós.

E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, low-carb É a dieta mais foda do universo.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 6 dias esta semana. Swing com kettlebell e air squats fiz 45 movimentos, comecei com 2x25 burpees, exercício foda.
  - Barba: Linda.
  - Exame de sangue: Tudo lindo, PSA em dia, isso quer dizer que não preciso fazer o teste do dedo no cu. Só o colesterol VLDL e o LDL subiram um pouco o médico pediu para eu diminuir a quantidade de carne vermelha e colocar mais carnes brancas ou peixe.
  - Teste ergométrico: Médico disse que está muito bom para um Tiozinho sofrido da ZL.

Tudo OK!

Estudos


  - Alemão: 5,62% concluído. Revisão, revisão e revisão.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 1,12%. Robô ligado no Trump.
  - Curso de Opções: 12,28% concluído.
  - Curso de machine learning: 4,18% concluído. Devagar e sempre.


Não terminei de ler nenhum livro esta semana.

Tranquilo.


Emocional / Social

  0(zero) happy hour esta semana.

  Joguei no sportingbet esta semana, acertei o jogo do gremio x palmeiras e do corinthians x botafogo. (perdi 8 partidas x ganhei 10 partidas) Estou no lucro.


Zero socialização.



O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 03:34 e 06:11 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x30 flexões de braço(próxima semana vou trocar por burpees), todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.


Só ter calma e persistência.



30tão

  Não fui no 30tão esta semana.



B3

Não traidei esta semana.

Minhas tchutchucas!


Política
 

Será que os betas argentinos estão gostando desse resultado? (foto Alberto Fernandez-soça)


Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO álcool por 3 semanas. Não bateu vontade de beber nada nesta semana, somente água e suco foi muito bom.

Abraços da ZL.
 

Monday, August 12, 2019

Semana suave | 30tão | Uma linda violinada, desdobramento e trade lindo | Zero álcool em duas semanas

A Semana

Bem loko esse theatro.

Domingão com frio na ZL, acordei as 06:30. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 07:22 da manhã. Então comecei a ler muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, estudar alemão(mais revisão) e depois descansei. Bateu uma vontade de rever a professorinha, tomei uma ducha, coloquei uma blusa, passei um perfume de rolo nas axilas e #partiu30tão. 90 guedes mais pobre, retornei para casa, utilizando os ótimos serviços do metrô de SP do eterno governador e prefeito de SP, o senhor excelêntíssimo doutor Paulo Maluf.

Oi TZL, a sua professorinha estava com saudades de ocê...  kkkkk

Segunda-feira com friozinho, chimpaiada criticando os livros de auto-ajuda, entrou na maldade da galera o livro O Milagre da Manhã. Também critiquei o livro, e fiquei quietinho. Até porquê nós realistas/mgtow/pobretanos/posm/machos betas, sabemos que não podemos confrontar os chimpas já que muitos deles ficam exaltados.

Sento na minha mesa, e conecto na corretora e envio as minhas ordens.

Terça-feira linda, chefes reunidos pois chegou uma ordem da matriz da empresa para fazer transformação digital na filial bostileira. 99,99% dos chimpas ficam cagando de medo.

Quarta-feira esquenta um pouco, saio do trampo com destino ao 30tão, "sem querer" encontro a alagoana gostosinha. 60 guedes bem investidos.

Oi TZL, tá com saudades da sua alagoaninha ?

Quinta-feira calorzinho e trampo suave, o dia passa rápido e eu retorno para casa, emito a NF, e a empresa me paga no final do dia.

Sexta-feira com tempo bom, trampo foi tranquilo, pessoal chamou para um happy-hour eu disse que estou diminuindo a breja e retornei para casa.

Sabadão acordei as 03:22, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 05:13. Lindo demais, calorzinho na ZL, netflix, leitura de livros, escutei uns podcasts, treino de python, fui para a academia umas 10:00, treinei 1h de natação, tomei aquela ducha dahora, retornei para casa dei aquela cochilada monstro das 13:30 até as 18:20, fui na padoca comprar pão e queijo e terminar o post para nós.

E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, low-carb É a dieta mais foda do universo.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 6 dias esta semana. Swing com kettlebell e air squats fiz 45 movimentos, vou trocar as flexões de braço por burpees.
  - Barba: Linda.
  - Exame de sangue: Fui no laboratório para retirar as amostras. Agora é aguardar até a próxima semana.
  - Teste ergométrico: Coração tá lindo, a enfermeira e o médico gostaram. Corri 22 min na esteira com velocidade evoluindo de caminhada até uma corrida de 12 km/h. Vou pegar o resultado na próxima semana.

Muito bom! Boa TZL! #TZLBetosoMonstrão


Estudos


  - Alemão: 5,6% concluído. Revisão, revisão e revisão.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 0,31%. Robô esperto.
  - Curso de Opções: 11,13% concluído. Revisão e revisão.
  - Curso de machine learning: 3,02% concluído. Revisão e mais revisão


Não terminei de ler nenhum livro esta semana.

Demorei para aprender isso.


Emocional / Social

  0(zero) happy hour esta semana.

  Não joguei no sportingbet esta semana. (perdi 8 partidas x ganhei 8 partidas) Estou no prejú.

Com o 30tão não têm solidão.


O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 03:12 e 07:05 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x30 flexões de braço(próxima semana vou trocar por burpees), todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.

Muito foda!


30tão

  - REPETECO: branquinha de óculos, magrinha, cara e jeito de professora, 33 anos.

TZL, não some viu moço. kkkk


  - REPETECO:  alagoana, 23 anos, bundinha redondinha, barriguinha boa para morder e apertar.

Hei moço, estou aqui até o fim do mês.


B3

  Desdobramento da MGLU3F foi lindo.
  Compra da LREN3 com lucro da semana passada (CNTO3F).
  Lucro com BRFS3F (Dica André moraes), 7,02% de lucro com 20% da mão, separei o lucro para a viagem de fim de ano.
  Com a grana do salário vou posicionar em BBSE3F(+121 papéis), ABEV3F(+122 papéis) e JBS3F(+ 200 papéis).
  Com a grana do ITUB4F stop loss vou estudar quais outros papéis vou comprar, talvez ITSA4F (dividendos é sempre bom).

Obrigado ITUB4F foi bom enquanto durou!
Seja bem vinda LREN3!

Política
 
Alfa é sempre Alfa.

  Prende e solta, e segue o espetáculo. Eita País fedido.

Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO álcool por 2 semanas. Não bateu vontade de beber nada nesta semana, somente água foi muito bom.

Eu cheguei a pensar que não ficaria
2 semanas sem álcool.



Abraços da ZL. 

Monday, August 5, 2019

Semana linda | No 30tão | Trade lindo | Zero álcool em uma semana (recomeço)

A semana


SP é muito legal.

  Domingão com calor bacana na ZL, acordei as 05:13. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 06:49 da manhã. Então comecei a ler muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, estudar alemão(mais revisão) e depois descansei. Bateu uma vontade de ir no 30tão mas eu estava com preguiça e resolvi ficar em casa de boas assistindo alguns netflix e comendo um filé de frango com ovo frito.
 
  Segunda-feira com calorzinho, chimpaiada mete fala mal sobre as frases de coachs eu comento que já fiz um curso de coach e gostei bastante, inclusive indico dois cursos para o pessoal. Alguns chimpas até se interessam.

  Sento na minha mesa, e não conecto na corretora e não envio as minhas ordens.  Pois esqueci de fazer análise e de verificar os blogs dos analistas. Mesmo assim o dia passa lindo de rápido.

  Terça-feira tranquilo, trampo daquele jeito, suave como sempre.

  Quarta-feira meio frio de manhã, penso em ir no 30tão mas o frio dá uma apertada e retorno para casa correndo.

Zerado!

  Quinta-feira calorzinho e trampo gostoso de suave, o dia passa rápido e eu retorno para casa.

  Sexta-feira com frio gostoso e trampo foi tranquilo, não bateu a vontade de ir no 30tão, começou a chover e retornei para casa rápido.

  Sabadão acordei as 04:03, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 06:21. Lindo demais, frio da porra na ZL, nem fui para a academia fiquei em casa de boas o dia inteiro e resolvi tirar um dia off de atividades somente alguns netflix e leitura de notícias na internet.

  E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, low-carb É a dieta mais foda do universo.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 5 dias esta semana. Swing com kettlebell e air squats fiz 45 movimentos, TZL está ficando bom neste kettlebell, fiz todos os dias a noite ou de manhã em casa.
  - Barba: Tá BARBA FECHADA, e o saco tá depilado na máquina de cortar cabelo com nível 0.
  - Próxima semana vou fazer alguns exames do checkup anual: Exame de sangue completo e esteira.

Tudo lindo.

Estudos


  - Alemão: 5,6% concluído. Revisão, revisão e revisão.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 1,12%. Tá ficando bom esse robô.
  - Curso de Opções: 11,13% concluído. Curso bom da porra pqp.
  - Curso de machine learning: 3,02% concluído. Muito bom refazer já havia esquecido alguns comandos.


  Terminei de ler dois livros esta semana:

Quem Pensa Enriquece - Napolleon Hill: PQP livro foda mesmo. Este eu deveria ter lido quando tinha 16 anos de idade.

Fodástico!


Mais esperto que o Diabo - Napolleon Hill: Outro livro foda mesmo e que eu também deveria ter lido quando tinha 16 anos de idade.

+ um livro fodástico.




Emocional / Social

  0(zero) happy hour esta semana.
 
  Joguei no sportingbet no Hamilton no GP da Alemanha e me fodi. Tomei 1 loss. (perdi 8 partidas x ganhei 8 partidas) Estou no prejú.

Nem lembrei de ninguém



O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 04:21 e 05:49 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x30 flexões de braço, todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.

Foda demais esse negócio. Modinha ou não já incorporei no meu dia-a-dia.

30tão

  - Não fui nesta semana.

Hahaha


B3

  Lucro com CNTO3F (Dica André moraes), 7,00% de lucro com 40% da mão.
 Não consegui comprar nenhuma outra ação, quero comprar minhas primeiras LREN3.


Delícia, delícia, assim você me mata!




Política

Boa MITO! Esses comunitas da Ação Popular não sabem de nada! hahahahah



Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO álcool por 1 semana, retomando o foco. Possível, mas não é fácil a primeira semana sem álcool.

Bateu umas fissuras durante a semana, mas consegui segurar.


Abraços da ZL.

Monday, July 29, 2019

Semana gostosa | 30tão | Trade posicionado e outro lindo | Breja na padoca

A semana

SP é dahora.

  Domingão com frio tranquilo na na ZL, acordei as 04:27. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 05:23 da manhã. Então comecei a estudar alemão, depois descansei, li muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, marquei com a pretinha no 30tão, 60 bolsonaros mais pobre. A francesa do bar manda mensagem querendo me ver, falo que já tenho compromisso e não posso encontrar com ela.

  Almoço um pouco longe do 30tão, dou uma passeada por SP e retorno para casa tranquilo.
 
  Segunda-feira com calorzinho, chimpaiada continua reclamando da falta de chuva.
 
  Sento na minha mesa, conecto na corretora e envio as minhas ordens e o dia passa lindo de rápido.
 
  Terça-feira tranquilo, trampo de boas.
 
  Quarta-feira meio frio de manhã, penso em ir no 30tão mas o frio dá uma apertada, e chamo as meninas do jurídico e marketing para tomar um café, elas atendem o meu chamado, conversamos sobre amenidades da semana, trouxeram outras pessoas para bater papo, e depois retorno para casa correndo.
 
  Quinta-feira mais frio e trampo suave, o dia passa rápido e eu retorno para casa.

Oi TZL, esqueceu de mim? hahahah

    Sexta-feira com frio gostoso, faltei na academia e trampo foi tranquilo, até estava com vontade de ir no 30tão, mas retornei para casa para não ficar de bobeira no frio.
 
  Sabadão acordei as 04:12, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 05:33. Lindo demais, de novo frio na sombra e calor no sol na ZL, vou para a academia faço 1h de natação, tomo uma ducha na academia mesmo, retorno para casa, assisto um netflix, dou dormida e acordo umas 4h da tarde, marco um serviço com a pretinha favorita do TZL, 90 bolsomitos mais pobre, retorno para casa, passo na padoca, tomo duas brejas com os betas e ômegas da vila, fofocas em dia, quebrei a 5 semana sem álcool, compro uns paezinhos e queijo, então retorno para minha humilde residência.
 
  E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, low-carb é uma dieta muito foda.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 5 dias esta semana, o quinto dia foi focado em natação. Swing com kettlebell e air squats fiz 45 movimentos, TZL está ficando bom neste kettlebell, fiz todos os dias a noite ou de manhã em casa.
  - Barba: Tá BARBA FECHADA. O saco e braços também estão BARBA FECHADA. hahahahah que viadagem. Sem miguxismo caralho, bando de beta chorão.

Eae dôtora, topa 200tão por 1h com o TZL ? hahahah


Estudos


  - Alemão: 5,6% concluído. Avancei um pouco.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 0,38%.
  - Curso de Opções: 9,30% concluído. Fiz uma nova revisão.
  - Preparei as coisas para refazer o curso de machine learning.


  Terminei de ler um livro esta semana:

 Coriolano - William Shakespeare: Caralho que livro foda, tudo a ver com a política nacional bostileira. Esse Shakespeare só podia ser uma equipe, o cara era muito sábio, foda demais.

Foda demais!


Emocional / Social

  Fiz um social com as meninas do marketing e do jurídico(ainda não comi), minas gente boa, trouxeram mais 2 meninas e mais um carinha betoso. Todos gente boas, nada de álcool só café e bolinhos, foi bacana.
 
  Estou viciando no sportingbet. Tomei 3 loss e ganhei uma partida. (perdi 7 partidas x ganhei 8 partidas) Começando a ficar no prejú.

Estou aprendendo a perder o medo de socializar.


O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 03:14 e 05:32 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x30 flexões de braço, todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.

Foda mesmo isso aí viu.


30tão

  - REPETECO 2x na semana: Pretinha musa do blog.

Oi TZL, a sua pretinha estava com saudades. hahahahah


B3

  Posicionado com CNTO3F (Dica André moraes), 7,00% de lucro ou prejuízo com 40% da mão.
  Trade com HAGA4 (Minha análise rompimento), 6,29% de lucro com 30% da mão, com o lucro comprei minhas primeiras ABEV3F.
  Comprei minhas 78 ABEV3F para diversificar a carteira.
  Nesta semana conheci uma outra técnica assim: Você faz o trade, e quando tiver lucro deixa algumas ações lá, por exemplo 1 ou 10 ações. E vai fazendo isso para criar uma espécie de "poupança" de ações de trades. Gostei da idéia e estou pensando a respeito.
 
 
Lindas!


Política

  Prisão domiciliar de uma doleira com instagram. O Brasil não é para amadores.


  Casa de Papel de Guarulhos. Foda hein! 750kg de metais preciosos roubados.

Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO alcool por 4 semanas e 6 dias. Recorde do ano até o momento. Tomei umas brejas com os betas e ômegas da vila. Caiu bem demais. Agora vamos retornar ao foco na semana.



Abraços da ZL.

Monday, July 22, 2019

Semana frienta | 30tão | Trade gostoso | Zero álcool em quatro semanas

A semana

TZL indo para o 30tão.

  Domingão gelado na na ZL, acordei as 05:13. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 07:05 da manhã. Então comecei a estudar alemão, depois descansei, li muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, marquei com a pretinha no 30tão, 60 bolsonaros mais pobre. Almoço próximo do 30tão, dou uma passeada por SP e retorno para casa tranquilo.

  Segunda-feira com friozinho, chimpaiada continua reclamando do frio e da falta de chuva.

  Sento na minha mesa, conecto na corretora e envio as minhas ordens e o dia passa rápido.

  Terça-feira suave, frio, trampo bem suave.

  Quarta-feira frio da porra, retorno para casa correndo.

Oi TZL.

    Quinta-feira com muito frio ainda e trampo suave, o dia passa rápido e eu retorno para casa.

  Sexta-feira com frio gostoso e trampo lindo de tranquilo, até estava com vontade de ir no 30tão, mas retornei para casa para não dar mole para o frio.

  Sabadão acordei as 03:43, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 05:23. Lindo demais, frio na sombra e calor no sol na ZL, vou para a academia faço 1h30min de natação, tomo uma ducha na academia mesmo, retorno para casa, assisto um netflix, dou dormida e só acordo no fim do dia, nem fiz nenhuma aposta no sportingbet na semana. Vou na padoca, compro uns paezinhos e queijo.

  E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, e sempre controlando o carbolixo.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 6 dias esta semana, o sexto dia foi focado em natação. Swing com kettlebell e air squats fiz 40 movimentos, fiz todos os dias a noite ou de manhã em casa.
  - Barba: Tá linda.


Tow seguindo a parada.


Estudos


  - Alemão: 5,3% concluído. Revisão, revisão, e mais revisão.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 1,06%.
  - Curso de Opções: 9,30% concluído. Fiz mais uma revisão.

  Não terminei de ler nenhum livro esta semana.

Devagar e sempre.


Emocional / Social

  0(zero) happy hour esta semana.
 
  Estou viciando no sportingbet. Tomei mais um loss e ganhei mais uma partida. (perdi 4 partidas x ganhei 7 partidas)


O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 03:32 e 06:17 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x25 flexões de braço, todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.

Tow assim.


30tão

  - REPETECO: Pretinha musa do blog.

Te adoro TZL! aiaiai


B3

  Comprei minhas 57  BBSA3F 79 BBSE3F para diversificar a carteira.
  Trade com LOGG3, 4,00%  de lucro com 30% da mão, com o lucro separei para a viagem de fim de ano.

Lindas!


Política

  Paraíbas é isso aí MITO!






Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO alcool por 4 semanas. Recorde do ano até o momento, e não estou com vontade de beber nada, apenas água. Continuemos.


Abraços da ZL.

Monday, July 15, 2019

Semana gostosa | Vale a pena ver de novo: Japinha gostosa | Trade não pegou | Zero álcool em três semanas

A semana
Poluída prá caralho mas eu gosto de você SP!

  Domingão lindo, frio da porra na ZL, acordei as 04:21. Meditação, afirmações, leitura, escrita no diário e exercícios físicos. 05:47 da manhã. Então comecei a estudar alemão, depois descansei, li muitas notícias, netflix, exercícios com kettlebell, então a japinha manda mensagem dizendo que está com saudades. Combinamos o horário, ela chega no horário combinado, recebo ela com carinho, dois beijinhos nas bochechas. Ela me abraça forte, e dá um beijo no canto da boca do TZL. Nesse momento eu já saco o que está acontecendo. A danada está com fogo na pirikita. hehehehe

Para quem não lembra da japinha. heheh

  Ela trouxe algumas coisas para preparar uma lasanha para almoçarmos na minha casa, resumindo 4 bimbadas no calor do meu cafofo. Almoço na faixa, saudade matada e dormindo de conchinha até as 21:30 da noite, quando a levo até o metrô e deixo a minha amante de um dia partir. É muito ruim esta vida de solteiro forever alone. É claro que nem lembrei do 30tão.

  Segunda-feira frienta na ZL, véspera de feriado e a chimpaiada reclamando do frio.

  Sento na minha mesa, conecto na corretora e envio as minhas ordens e o dia passa rápido.

  Terça-feira feriado em SP, deu aquela quebrada na rotina, sem academia, dou uma olhada no blog e respondo os comentários dos leitores.

  Quarta-feira frienta com trampo suave, emito a NF a empresa me paga e eu só transfiro para a corretora para no fim de semana pensar com calma quais ações vou me posicionar, estava com vontade de ir no 30tão mas o frio me desanimou.

Pensar quais as outros ações eu vou comprar.


  Quinta-feira com muito frio e trampo com alguns probleminhas, o dia passa rápido e eu retorno para casa.

  Sexta-feira com frio suportável e trampo tranquilo, até estava com vontade de ir no 30tão novamente, mas retornei para casa para não dar mole para o frio. Já que até agora ainda não peguei uma gripe.

  Sabadão acordei as 04:37, descançado, sem sono, meditação, afirmações, leitura, escrita no diário, exercícios físicos, café da manhã tomado, pia limpa e roupa lavada e estendida. Tudo já feito as 06:18. Lindo demais, frio na sombra e calor no sol na ZL, vou para a academia faço 1h10min de corrida, 11km, muito bom, tomo uma ducha na academia mesmo, retorno para casa, assisto um netflix, dou dormida e só acordo antes do jogo do sao paulo, faço uma aposta no sportingbet ganho uns trocos. Vou até a padoca, compro uns paezinhos e queijo mussarela e retorno para casa.

  E vida que segue.


Saúde

  - Nenhuma alteração que eu tenha percebido.
  - Alimentação: Comendo de tudo, e sempre controlando o carbolixo.
  - Barriga: Zerada.
  - Treino: Treinei 5 dias esta semana, o sexto dia foi focado em corrida. Swing com kettlebell e air squats fiz 40 movimentos, fiz todos os dias a noite ou de manhã em casa.
  - Barba: Tá linda. E a japinha elogiou. ;-)

Quem mandou ter nascido beta!


Estudos

  - Alemão: 5,3% concluído. Revisão, revisão, e mais revisão.
  - Robô investidor: Lucro na semana de 0,83%.
  - Curso de Opções: 9,30% concluído. Fiz uma revisão pois pretendo brincar na próxima semana com algumas opções.


  Não terminei de ler nenhum livro esta semana.


Devagar e sempre.


Emocional / Social

  0(zero) happy hour esta semana.

  Japinha estava com saudades, e ela emagreceu um pouco e está mais durinha/gostosa.

  Estou viciando no sportingbet. Tomei mais dois loss e ganhei mais 4 partidas. (perdi 3 partidas x ganhei 6 partidas)

Mais ou menos isso.


O Milagre da Manhã

  Médias do despertar: 04:01 e 06:05 da manhã e dormindo entre 22:00 e 23:00.

  Meditação 10 a 20 minutos: todos os 7 dias.
  Afirmações 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Exercícios 15 minutos a 20 minutos: em dia, kettlebell, air squats, 3x25 flexões de braço, todos os 7 dias.
  Leitura 10 minutos a 15 minutos: todos os 7 dias.
  Escrita no diário 10 a 15 minutos: todos os 7 dias.

Não tenho cachorro, mas ele ficaria assim se comesse a minha lista. hahahha


30tão

  - Não fui no 30tão esta semana. INCRÍVEL.

Semana que vêm o TZL vai zerar o 30tão. hahahah


B3

  Comprei 155 TAEE11 para chegar na meta de 200 com o lucro de 3 trades das semanas anteriores.
  O que sobrou vou deixar para aumentar o capital de trade.
  Trade não pegou entrada em 7,94 com CIEL3, 17,13% de lucro(9,30) ou 16,88% de prejuizo(6,60) com 30% da mão.


Lindinhas!



Política

  Eduardo como embaixador Brasil nos EUA. Boa MITO!

Boa Mito!




Algumas cervejas / vinhos

   Breja/Vinho da semana: ZERO alcool por 3 semanas. Recorde do ano até o momento, e não estou com vontade de beber nada, apenas água. Continuemos.

Abraços da ZL.